Titre : La vie est trop courte pour compter les frites
Autrice : Valérie Beaumont
Publication : 2026
Genre : feel-good, développement personnel
Édition lue : Autoédition
Nombre de pages : 267
Statut : lu du 24/10/26 au 25/10/26
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Synopsis : Et si le bonheur ne se mesurait pas en kilos ?
Toute sa vie, Aurélie a cru que le bonheur se trouvait dans quelques kilos en moins. Régimes, culpabilité, promesses de changement… Elle a tout essayé, sans jamais atteindre la seule destination qui compte vraiment : la paix avec elle-même.
Alors qu’elle rentre d’un séminaire, une rencontre inattendue bouleverse son chemin. Francky, un énigmatique Franco-américain à la tête du centre Body’s Peace à Chicago, lui ouvre la porte d’une approche nouvelle et définitive.
Acceptera-t-elle de remettre en question tout ce qu’elle croyait savoir sur la nourriture, son corps… et sa propre valeur ?
Au fil de cette histoire profondément humaine, Aurélie découvrira que la véritable liberté ne se mesure ni en kilos perdus ni en calories comptées, mais dans la possibilité de vivre pleinement, en laissant enfin la nourriture retrouver sa juste place.
Un roman sensible et inspirant qui nous rappelle qu’en faisant la paix avec nous-mêmes, nous retrouvons l’espace nécessaire pour nourrir ce qui compte vraiment : nos rêves, nos projets et notre vie.
Chronique : Je tiens tout d’abord à remercier Valérie Beaumont de m’avoir présenté son roman sur LinkedIn, puis de m’en avoir envoyé un exemplaire papier. Dès l’annonce du titre, ma curiosité a été attisée. Comme beaucoup de femmes, il me semble, j’ai une relation parfois complexe avec la nourriture et avec mon corps. Découvrir une histoire qui évoquait ce sujet ne pouvait que m’intéresser. Ainsi, je n’ai pas hésité longtemps avant d’accepter la proposition de l’autrice.
Les premières pages de ce roman plantent immédiatement le décor. On retrouve tous les ingrédients du feel-good et du développement personnel : des chapitres courts et rythmés, un personnage principal (Aurélie) en quête de solutions pour mieux vivre et un protagoniste (Francky) prêt à l’accompagner sur ce long chemin qui mène à la résilience. Puis, autour de ce duo incontournable, gravitent d’autres figures tout aussi importantes, car elles donnent des indications essentielles sur le passé d’Aurélie et Francky, mais aussi sur leur personnalité. Le tout forme un récit addictif, dont on tourne sans cesse les pages sans même s’en rendre compte.
Si j’aime énormément les histoires feel-good, je dois reconnaître que je suis moins une adepte du développement personnel. Je l’ai été il y a quelques années, mais je m’en suis peu à peu détachée en vieillissant. Ainsi, il y a parfois des exercices et des conseils qui m’ont moins convaincue que d’autres. Toutefois, cela n’a pas freiné mon entrain et mon envie de connaître la suite. Cela vient certainement du fait que j’étais curieuse de savoir ce que cachait réellement Francky et ce que deviendrait Aurélie au fil de son expérience. Finalement, je me suis attachée à ces personnages, comme s’ils étaient devenus des amis, chapitre après chapitre.
Côté écriture, la plume de Valérie Beaumont est fluide et rythmée. Je regrette néanmoins que l’accent anglophone de Francky et Amanda ait été répercuté dans l’ensemble de leurs paroles, car cela a parfois rendu la compréhension de leurs propos moins évidente. Le mentionner en narration aurait été suffisant, à mes yeux.
En définitive, j’ai passé un bon moment en lisant La vie est trop courte pour compter les frites. L’autrice y partage des conseils intéressants pour quiconque souhaite se libérer des injonctions liées à la nourriture et à nos corps. Au-delà d’un roman à lire une fois, il peut s’agir d’un véritable compagnon de route vers un mieux-être.
