Catégorie : Lifestyle

Dans une société qui nous pousse à être toujours plus actifs, productifs et connectés, il est parfois nécessaire de dire stop et de ralentir le rythme. Si, pour certains, cette pause est temporaire, pour d'autres, il s'agit d'un véritable mode de vie. On parle alors de « slow living ».Dans cet article, je vous en… Lire la suite Qu’est-ce que le slow living ?

Depuis le mois de juin, j'ai décidé d'être accompagnée par une hypnothérapeute, afin d'apaiser mes traumatismes, d'avoir des clés pour mieux maîtriser mon anxiété et parvenir à croquer la vie à pleines dents. Si j'évoque ce sujet personnel dans un article de blog, c'est avant tout pour sensibiliser sur la santé mentale. Bien que la… Lire la suite Quels sont les bienfaits de l’hypnothérapie ?

Parmi les activités que j'apprécie de pratiquer régulièrement, nous retrouvons la méditation. Il y a quelques années déjà, je m'étais inscrite sur l'application Petit Bambou, afin de découvrir cette discipline. Grâce à des séances quotidiennes, j'avais pu constater des impacts positifs sur mon stress. Toutefois, par manque de temps, je n'avais pas poursuivi. C'est seulement… Lire la suite Quels sont les bienfaits de la méditation ?

Si vous vous intéressez au développement personnel, vous avez certainement déjà entendu parler des différents tests de personnalité que nous pouvons effectuer sur Internet. Parmi eux, nous retrouvons notamment le MBTI, qui classe la population mondiale selon 16 profils distincts. Désireuse de vérifier par moi-même si j'étais en mesure de me reconnaître dans la personnalité… Lire la suite En quoi consiste la personnalité INFJ ?

Dans une société où la surconsommation est une habitude et fortement encouragée au quotidien, nous sommes de plus en plus nombreux à exprimer l'envie et le besoin de revenir à l'essentiel. Pour y parvenir progressivement, il existe de multiples astuces à appliquer sur le long terme.Dans cet article, je vous propose, à partir de ma… Lire la suite Comment vivre mieux avec moins ?

S'il y a bien un atout majeur à être freelance, c'est de pouvoir choisir son rythme de travail. En effet, à partir du moment où l'on respecte les délais de livraison validés avec ses clients, il n'y a aucune obligation de se plier aux horaires de bureau traditionnels. Ainsi, il est tout à fait possible… Lire la suite Semaine de 4 jours : Le bilan

Pendant nos années scolaires, il nous est généralement imposé d'apprendre une ou deux langues étrangères. Si ces cours sont adorés par certaines personnes, ils peuvent être détestés par d'autres. Pourtant, maîtriser une autre langue que celle inculquée par notre famille peut être un atout majeur pour notre vie professionnelle, mais aussi pour notre culture générale… Lire la suite Comment apprendre une nouvelle langue ?

Lorsque l'on est freelance, parvenir à prendre des vacances en toute déconnexion relève parfois du miracle. Que ce soit parce qu'on est débordé de travail ou, au contraire, parce qu'on a peur de manquer l'opportunité qui fera enfin décoller notre activité, toutes les raisons sont bonnes pour nous empêcher de couper réellement le cordon avec… Lire la suite Comment prendre des vacances sans culpabiliser ?

Le monde de l'entrepreneuriat est, pour beaucoup, associé aux notions de « croissance », de « développement » ou encore de « productivité ». Si cela convient à un certain nombre de chefs d'entreprise, qui décident de mettre leur vie au service de leur carrière, d'autres ont inversé la tendance, en mettant leur travail au profit de leur vie personnelle. Un… Lire la suite Qu’est-ce que le slow freelancing ?

Travailler sur Malt m'a permis d'élargir mon réseau professionnel, mais aussi d'obtenir des missions qui ont significativement fait évoluer mon entreprise. Si les avantages sont nombreux pour les freelances, il est parfois difficile de dénicher son premier client. Cela s'explique notamment par le grand nombre d'indépendants inscrits et la concurrence que cela représente pour les… Lire la suite Comment trouver ses premiers clients sur Malt ?